“Ein Auto steht in 95% der Zeit ja nur herum,” heißt es oft, wenn man über Themen wie Carsharing und nachhaltige Mobilität nachdenkt. Ich finde…
Die Freiraum-Werkstatt Posts
Euphorie ist wie ein Schlüssel, der dir das Herz aufschließt. Etwas kommt in Gang, Dinge können sich zum Guten verändern. Was genau würdest du in…
Emotionen stabilisieren soziale Systeme auf unterschiedliche Weise. Offen erlebte Emotionen schaffen oftmals Ruhe und Stabilität, die jedoch zu einer künstlichen Scheinstabilität werden kann. Unter der…
Konflikte und LösungenPodcastStrukturgebundenheiten und Traumata
Es gibt emotionale Färbungen, die so stark in unsere Persönlichkeit eingehen, dass wir uns dessen überhaupt nicht gewahr sind. Diese Färbungen bringen im Laufe Deines…
Konflikte und LösungenPodcastStrukturgebundenheiten und Traumata
Mutig sein heißt nicht, sich innerlich hart zu machen und zu kämpfen. Mutig sein heißt, den Dingen in die Augen zu schauen, wie sie wirklich…
Scham basiert auf Aggression. Sie spaltet diejenigen inneren Anteile ab, die nicht zu den Regeln und Normen des Kontextsystems passen, in dem die Scham auftritt.…
Eine Freundin hat mir kurz vor Weihnachten einen kleinen Artikel weitergeleitet, ich habe ihn unten rein kopiert. Ich bin wohl eine dieser darin beschriebenen sensiblen…
Radikale Autonomie bedeutet, dich deinem Gegenüber zuzuwenden, soziale Verantwortung zu übernehmen. Sie erfolgt von der eigenen Wurzel, vom eigenen Ursprung her. www.zks-medien.de www.adventuria.org
Berufliche NeuorientierungGeschlechterrollen auflösenPodcastSelbstvertrauen stärken
Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls, Fortsetzung: Als Anwalt oder Anwältin in eigener Sache gelingt es Dir, zu Dir und zu Deinem Leben in eine selbstreflexive…
Dich selbst anzunehmen bedeutet nicht, alles an dir selbst mögen zu müssen. Ein selbstwertvolles Leben basiert auf einer eher nüchternen Annahme der Gegebenheiten, wie sie…
Dieses Buch empfehle ich nicht, weil ich denke, dass das alles wertvoll ist, was da geschrieben ist. Aber es ist ein Lehrbuch dafür, wie das…
Ein feines Netz aus Rissen durchzieht das Selbst eines jeden Menschen. Wir sind in unserer Identität nie völlig konsistent und glatt. Selbstvertrauen bedeutet, dass wir…
Trotz bahnt Wege gegen Widerstände. Es kann sein, dass damit Mauern aufgerichtet werden, die Konflikte verstärken. Oder es kann sein, dass dadurch eine Öffnung möglich…
Sinn-Bilder® helfen, das auszudrücken, was spürbar ist. Sinn-Bilder® sind Bild-Karten für die Verwendung in Psychotherapie, Pädagogik und Coaching. Jede Karte zeigt eine bildhafte Metapher. Die…
Dein körperliches Erleben ist die Basis für Dein Selbstwertgefühl. Wenn wir wirklich dran glauben, dass ein gutes Leben möglich ist, dann fühlen wir das auch.…
Das Verhältnis von Struktur und Freiraum ist ein dialektisches. Wenn Du stark in Strukturen eingebunden bist, sehnst Du Dich nach Freiraum. Wenn Du Dich aber…
Aufgaben gut zu organisieren, bedeutet, täglichen Wartungsarbeit in ein gut strukturiertes Aufgabenorganisationssystem zu investieren. Mein eigenes System trennt folgende Bereiche: Werkstatt – Seminare – Freiraum…
Eine besondere Folge, in der ich zeige, wir man mit Hilfe der Sinn-Bilder®-Methode einen beruflichen Profilbildungsprozess durchführen kann. www.adventuria.org www.zks-medien.de
Berufliche NeuorientierungDein innerer KompassPodcastSinn-Suchewilde Wege
Wir alle sind in Geschichten verstrickt. Die Geschichten sind die Beziehungen, die Verträge, die Regeln und Normen unserer Kultur. Es gibt ein gutes Mittelmaß an…
Das Leben setzt dich unter Spannung und du hast auch Möglichkeiten, die Spannung wieder abzubauen. Diese beiden Dinge hängen zusammen. Indem du Spannungen abbaust, stabilisierst…
In einer auslaugenden sozialen oder materiellen Umgebung ist Gier eine adaptive Emotion. Sie hilft dabei, dem Auslaugenden Stand zu halten, um zu überleben. Die Gegenemotion…
Ein Leben, das einen kleinen, bescheidenen Rahmen hat, kann von großer Fülle gekennzeichnet sein. Eine minimalistische Lebensführung als Weigerung, das große Spiel noch mitzuspielen und…
Dein Wegweiser in einer volatilen, veränderlichen beruflichen Umgebung ist deine innere Befriedigung. Wenn dir das, was du machst, selbst wirklich Freude bereitet, bist du gut…
Ich zeige dir einige Techniken, wie du erste vage Gedanken, die Du zu einem Thema hast, systematisch so zusammenbringen und verdichten kannst, dass ein einzelner…
Dein innerer KompassKonflikte und LösungenKreatives ProjektPodcastwilde Wege